Tes Balke 15 Menit - Berbagai macam tes yang dapat dilakukan untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani seseorang. Diantaranya melalui TKJI, MFT atau Bleep Tes dan Tes Balke. Tujuan dari tes tersebut adalah sama yaitu untuk mengukur kebugaran jasmani. Berikut mengenai penjelasan tentang tes kebugaran jasmani dengan Tes Balke :